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季節(jié)性皮炎康復需多方面努力，包括日常護理、藥物治療、飲食調整、生活習慣改善和避免誘因等。 1. 日常護理：保持皮膚清潔，使用溫和的清潔產(chǎn)品，避免過度清潔損傷皮膚屏障。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用抗組胺藥如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等緩解瘙癢，外用糖皮質激素類藥物如氫化可的松、地塞米松、糠酸莫米松等減輕炎癥。 3. 飲食調整：多吃富含維生素的新鮮蔬果，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物以及海鮮等易過敏食物。 4. 生活習慣改善：保證充足睡眠，避免熬夜，適當進行體育鍛煉，增強身體免疫力。 5. 避免誘因：在季節(jié)交替時，注意做好防護，減少外出，避免接觸花粉、塵螨等過敏原。 季節(jié)性皮炎的康復是一個綜合的過程，需要從多個方面進行調理和治療。通過上述方法，可以有效緩解癥狀，促進康復。但每個人的情況不同，治療方案應根據(jù)個體差異制定，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚病科就診。