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早上起床眼屎多，可通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、使用藥物、注意眼部衛(wèi)生、飲食調(diào)理、及時(shí)就醫(yī)檢查等方法解決。 1.調(diào)整生活習(xí)慣：保證充足睡眠，避免熬夜和過(guò)度用眼，減少看電子屏幕時(shí)間。 2.使用藥物：可遵醫(yī)囑使用抗生素滴眼液，如氯霉素滴眼液、氧氟沙星滴眼液、妥布霉素滴眼液等，以減輕炎癥。 3.注意眼部衛(wèi)生：每天用干凈的溫水或生理鹽水輕輕擦拭眼部，清除眼屎，避免用手揉眼。 4.飲食調(diào)理：多吃蔬菜水果，如胡蘿卜、橙子、菠菜等，避免吃辛辣、油膩、刺激性食物。 5.及時(shí)就醫(yī)檢查：若眼屎多的情況持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如眼痛、視力下降等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，查明病因并治療。 早上起床眼屎多可通過(guò)上述多種方法改善。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下治療。