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400度視力恢復(fù)可借助富含維生素A、維生素C、B族維生素、葉黃素、蛋白質(zhì)的食物。 1. 富含維生素A的食物：如動物肝臟、奶類、胡蘿卜等，能給視網(wǎng)膜提供營養(yǎng)，維持正常視覺功能。 2. 富含維生素C的食物：像橙子、草莓、獼猴桃等，有抗氧化作用，可減輕眼內(nèi)氧化損傷。 3. 富含B族維生素的食物：包括大米、玉米、蕎麥等，能保證視網(wǎng)膜功能正常，維持眼內(nèi)壓力。 4. 富含葉黃素的食物：例如菠菜、甘藍、南瓜等，可過濾藍光，保護眼睛免受藍光傷害。 5. 富含蛋白質(zhì)的食物：有瘦肉、魚類、豆類等，是眼內(nèi)組織和細胞的重要組成部分。 食物對400度視力恢復(fù)有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。若視力問題嚴重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，遵醫(yī)囑采取合適治療措施。