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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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吳愛華 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學(xué)科
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有多種食物可提高受孕幾率，如富含蛋白質(zhì)的雞蛋、含鋅豐富的生蠔、含維生素的蘋果、含精氨酸的核桃、含植物雌激素的黑豆等。 1. 雞蛋：是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的重要來源，能為生殖細胞的生成提供必要的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于提高精子和卵子的質(zhì)量。 2. 生蠔：鋅元素含量高，鋅對維持生殖系統(tǒng)的正常功能起著關(guān)鍵作用，可促進精子的生成和活力。 3. 蘋果：富含多種維生素和礦物質(zhì)，能增強身體免疫力，維持生殖器官的健康，為受孕創(chuàng)造良好的身體環(huán)境。 4. 核桃：含有豐富的精氨酸，精氨酸有助于提高精子的數(shù)量和活力，對受孕有積極影響。 5. 黑豆：含有植物雌激素，可調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，促進卵泡發(fā)育，提高受孕的可能性。 通過合理攝入雞蛋、生蠔、蘋果、核桃、黑豆等食物，能從不同方面為受孕提供支持。但食物對受孕的影響是輔助性的，若備孕一段時間仍未成功，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科就診。
2025-07-11 07:05
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