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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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程志安 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
骨科
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矯正腰椎曲度變直可通過改善姿勢、運動鍛煉、物理治療、藥物治療、輔助器具等方式。 1. 改善姿勢：保持正確坐姿和站姿，避免久坐久站，工作間隙適當活動腰部。 2. 運動鍛煉：進行游泳、小飛燕、五點支撐等運動，增強腰部肌肉力量，維持腰椎穩(wěn)定性。 3. 物理治療：熱敷、按摩、牽引等物理治療方法，可促進腰部血液循環(huán)，緩解肌肉緊張。 4. 藥物治療：疼痛明顯時，可遵醫(yī)囑使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等藥物緩解疼痛。 5. 輔助器具：使用腰部支撐墊、矯形器等輔助器具，幫助維持腰椎正常生理曲度。 職場人矯正腰椎曲度變直需綜合多種方法。改善姿勢和運動鍛煉是基礎，物理治療和藥物治療可緩解癥狀，輔助器具能起到一定支撐作用。若癥狀嚴重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-11 07:25
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