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準(zhǔn)確算出懷孕第一個(gè)月，可通過末次月經(jīng)日期、排卵期、基礎(chǔ)體溫變化、早孕試紙檢測(cè)、超聲檢查等方法。 1. 末次月經(jīng)日期：從最后一次月經(jīng)的第一天開始計(jì)算，到當(dāng)前日期的時(shí)間，是常用的推算懷孕時(shí)間的方法。 2. 排卵期：月經(jīng)周期不規(guī)律者，可通過估算排卵期來推算。正常情況下，排卵日在下次月經(jīng)前14天左右，排卵日前后幾天同房受孕幾率高，從排卵日開始計(jì)算懷孕時(shí)間。 3. 基礎(chǔ)體溫變化：每天早晨醒來后，在未進(jìn)行任何活動(dòng)時(shí)測(cè)量體溫并記錄。女性在排卵后體溫會(huì)升高0.3-0.5℃，若體溫持續(xù)升高超過18天，很可能懷孕了，從體溫升高那天開始算。 4. 早孕試紙檢測(cè)：月經(jīng)推遲后，用早孕試紙檢測(cè)尿液，若結(jié)果呈陽性，可大致推斷懷孕時(shí)間，但無法精確到懷孕第一個(gè)月的具體日期。 5. 超聲檢查：懷孕早期進(jìn)行超聲檢查，醫(yī)生可根據(jù)孕囊大小、胎兒頭臀長(zhǎng)度等指標(biāo)，較為準(zhǔn)確地推算懷孕周數(shù)。 算出懷孕第一個(gè)月，可采用多種方法相互印證，以提高準(zhǔn)確性。若對(duì)懷孕時(shí)間仍有疑問，建議到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診咨詢。