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情緒不佳會(huì)加重蕁麻疹，可通過(guò)食用富含維生素的水果、富含蛋白質(zhì)的食物、具有清熱作用的蔬菜、含益生菌的食物、具有抗過(guò)敏作用的食物來(lái)調(diào)節(jié)。 1. 富含維生素的水果：如橙子、草莓、獼猴桃等，維生素有助于增強(qiáng)免疫力，對(duì)緩解蕁麻疹癥狀有幫助。 2. 富含蛋白質(zhì)的食物：像牛奶、雞蛋、瘦肉等，能補(bǔ)充身體所需營(yíng)養(yǎng)，提高身體抵抗力。 3. 具有清熱作用的蔬菜：例如苦瓜、黃瓜、冬瓜等，可起到清熱去火的功效，利于減輕皮膚不適。 4. 含益生菌的食物：如酸奶等，能調(diào)節(jié)腸道菌群，增強(qiáng)腸道免疫力。 5. 具有抗過(guò)敏作用的食物：比如蜂蜜、紅棗等，在一定程度上可緩解過(guò)敏反應(yīng)。 食物調(diào)節(jié)對(duì)因情緒不佳加重的蕁麻疹有一定輔助作用，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物治療，同時(shí)遵醫(yī)囑。