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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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手腕扭傷一動就疼可通過休息制動、冰敷、加壓包扎、抬高患肢、藥物治療等方法快速康復。 1. 休息制動：停止使用受傷手腕，避免加重損傷，必要時可使用支具或繃帶固定。 2. 冰敷：在扭傷后的48小時內，每隔1 - 2小時冰敷15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹，常用冰袋或冷毛巾。 3. 加壓包扎：用彈性繃帶適度包扎受傷手腕，減少出血和腫脹，但注意不要包扎過緊影響血液循環(huán)。 4. 抬高患肢：將受傷手腕抬高至高于心臟水平，促進血液回流，減輕腫脹。 5. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等，緩解疼痛和炎癥。 手腕扭傷后采用上述方法可促進快速康復。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-12 09:43
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