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經(jīng)常熱敷眼睛有促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞、減輕干澀、輔助治療炎癥、改善瞼板腺功能等好處。 1. 促進(jìn)血液循環(huán)：熱敷可使眼部血管擴(kuò)張，增加血液流動(dòng)，為眼部組織提供更多營養(yǎng)和氧氣。 2. 緩解疲勞：長時(shí)間用眼后，熱敷能放松眼部肌肉，減輕酸脹感，讓眼睛得到舒緩。 3. 減輕干澀：熱敷有助于淚液分泌，保持眼球濕潤，緩解眼睛干澀不適。 4. 輔助治療炎癥：對(duì)于一些眼部炎癥，如瞼腺炎早期，熱敷可促進(jìn)炎癥吸收。 5. 改善瞼板腺功能：熱敷能使瞼板腺分泌物變得稀薄，利于排出，預(yù)防瞼板腺堵塞。 經(jīng)常熱敷眼睛對(duì)眼部健康有益，但熱敷時(shí)要注意溫度和時(shí)間，避免燙傷。若眼部有疾病，應(yīng)先咨詢醫(yī)生。