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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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皮膚干燥時(shí)，食用阿膠可通過阿膠粥、阿膠雞蛋湯、阿膠燉肉、阿膠牛奶、阿膠蜂蜜水等方式，讓皮膚煥發(fā)光彩。 1. 阿膠粥：將阿膠搗碎，待大米粥熬好后，放入阿膠攪勻，阿膠能滋陰補(bǔ)血，大米可健脾和胃，二者搭配利于營養(yǎng)吸收，改善皮膚干燥。 2. 阿膠雞蛋湯：阿膠加水烊化后，打入雞蛋攪拌均勻煮熟。雞蛋富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，與阿膠搭配，能增強(qiáng)滋補(bǔ)功效，滋養(yǎng)肌膚。 3. 阿膠燉肉：把阿膠和豬肉等一起燉煮，肉中的蛋白質(zhì)和阿膠共同作用，可補(bǔ)充氣血，使皮膚更有光澤。 4. 阿膠牛奶：將阿膠溶解于熱牛奶中。牛奶富含鈣質(zhì)和蛋白質(zhì)，與阿膠結(jié)合，既能補(bǔ)鈣又能補(bǔ)血，對皮膚健康有益。 5. 阿膠蜂蜜水：阿膠烊化后加入蜂蜜。蜂蜜有潤腸通便、滋潤肌膚的作用，和阿膠一起飲用，可促進(jìn)新陳代謝，改善皮膚狀態(tài)。 這些食用阿膠的方法都有助于改善皮膚干燥，讓皮膚煥發(fā)光彩。但食用阿膠應(yīng)根據(jù)個(gè)人體質(zhì)適量進(jìn)行，若皮膚干燥問題嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-07-12 09:28
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時(shí)會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護(hù)性油脂。 查看全文»
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