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風(fēng)濕骨痛是因風(fēng)寒濕邪侵襲關(guān)節(jié)、肌肉、骨骼等引發(fā)的疼痛，解決辦法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運(yùn)動療法、生活護(hù)理等。 1. 物理治療：熱敷、按摩、針灸、推拿等，可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛；抗風(fēng)濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，可控制病情發(fā)展；糖皮質(zhì)激素如潑尼松等，在病情嚴(yán)重時使用。 3. 中醫(yī)治療：服用祛風(fēng)除濕、通絡(luò)止痛的中藥方劑，還可進(jìn)行拔罐、艾灸等。 4. 運(yùn)動療法：適當(dāng)進(jìn)行太極拳、八段錦、散步等運(yùn)動，增強(qiáng)關(guān)節(jié)靈活性和肌肉力量。 5. 生活護(hù)理：注意保暖，避免受寒、受潮，保證充足睡眠。 風(fēng)濕骨痛患者可綜合運(yùn)用上述方法緩解癥狀。但治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)。