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風濕骨痛是因風寒濕邪侵襲關節(jié)、肌肉、骨骼等引發(fā)的疼痛，解決辦法有物理治療、藥物治療、中醫(yī)治療、運動療法、生活護理等。 1. 物理治療：熱敷、按摩、針灸、推拿等，可促進血液循環(huán)，緩解疼痛和肌肉緊張。 2. 藥物治療：非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、萘普生等，能減輕炎癥和疼痛；抗風濕藥如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，可控制病情發(fā)展；糖皮質激素如潑尼松等，在病情嚴重時使用。 3. 中醫(yī)治療：服用祛風除濕、通絡止痛的中藥方劑，還可進行拔罐、艾灸等。 4. 運動療法：適當進行太極拳、八段錦、散步等運動，增強關節(jié)靈活性和肌肉力量。 5. 生活護理：注意保暖，避免受寒、受潮，保證充足睡眠。 風濕骨痛患者可綜合運用上述方法緩解癥狀。但治療應在醫(yī)生指導下進行，若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，需及時就醫(yī)。