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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內科
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抽煙者選茶養(yǎng)生，可考慮綠茶、紅茶、烏龍茶、羅漢果茶、菊花茶等。 1. 綠茶：富含茶多酚，有抗氧化作用，能清除自由基，減少抽煙對身體的氧化損傷。 2. 紅茶：性溫，能養(yǎng)胃護胃，抽煙可能影響腸胃功能，喝紅茶可起到一定的保護作用。 3. 烏龍茶：有去脂解膩、提神醒腦的功效，抽煙者常伴有血脂升高、精神不振等情況，適合飲用。 4. 羅漢果茶：有潤肺止咳、生津止渴的作用，抽煙易損傷肺部，引發(fā)咳嗽等癥狀，飲用羅漢果茶可緩解。 5. 菊花茶：有清肝明目、清熱解毒的效果，抽煙可能導致肝火旺盛、眼睛不適，喝菊花茶可改善。 抽煙者選茶養(yǎng)生有多種選擇，不同的茶有不同的功效，可根據自身需求和體質來挑選。但需注意，選茶只能起到一定的養(yǎng)生輔助作用，戒煙才是對健康最有益的做法。建議抽煙者及時到正規(guī)醫(yī)院成癮醫(yī)學科咨詢專業(yè)醫(yī)生，尋求科學的戒煙方法。
2025-07-12 12:34
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