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一般來(lái)說(shuō)，一天掉發(fā)超過(guò)100根，需警惕脫發(fā)危機(jī)。引發(fā)脫發(fā)的因素有內(nèi)分泌失調(diào)、營(yíng)養(yǎng)不良、精神壓力大、遺傳因素、疾病影響等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)雄激素水平變化，會(huì)導(dǎo)致毛囊微小化，毛發(fā)變細(xì)變軟易脫落，如雄激素性脫發(fā)。 2.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素B族、鐵、鋅等營(yíng)養(yǎng)素，會(huì)影響頭發(fā)生長(zhǎng)，導(dǎo)致頭發(fā)脆弱易斷。 3.精神壓力大：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁，會(huì)使機(jī)體處于應(yīng)激狀態(tài)，干擾毛囊生長(zhǎng)周期，引起脫發(fā)。 4.遺傳因素：遺傳是雄激素性脫發(fā)的重要因素，有家族遺傳史的人更易出現(xiàn)脫發(fā)。 5.疾病影響：脂溢性皮炎、斑禿、貧血、甲狀腺疾病等，也會(huì)導(dǎo)致脫發(fā)。 若發(fā)現(xiàn)一天掉發(fā)超過(guò)100根，應(yīng)及時(shí)調(diào)整生活方式，保證營(yíng)養(yǎng)均衡、作息規(guī)律、舒緩壓力。若脫發(fā)問(wèn)題持續(xù)或加重，可使用米諾地爾、非那雄胺、螺內(nèi)酯等藥物治療，但需遵醫(yī)囑。建議到正規(guī)醫(yī)院毛發(fā)美容科就診。