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老年女性判斷乳房硬塊，可通過(guò)觀察外觀、觸摸感受、留意伴隨癥狀、進(jìn)行影像學(xué)檢查、做病理檢查等方式，避免健康危機(jī)。 1. 觀察外觀：查看乳房皮膚有無(wú)橘皮樣改變、酒窩征、紅腫等異常，乳頭有無(wú)溢液、內(nèi)陷等情況。 2. 觸摸感受：用指腹輕柔觸摸乳房，感受硬塊大小、形狀、質(zhì)地、活動(dòng)度等。良性硬塊一般邊界清晰、質(zhì)地較軟、活動(dòng)度好；惡性硬塊邊界多不清晰、質(zhì)地硬、活動(dòng)度差。 3. 留意伴隨癥狀：關(guān)注是否有乳房疼痛、腋窩淋巴結(jié)腫大等情況。 4. 進(jìn)行影像學(xué)檢查：如乳腺超聲、鉬靶攝影、磁共振成像等，可幫助了解硬塊性質(zhì)。 5. 做病理檢查：必要時(shí)可通過(guò)穿刺活檢或手術(shù)切除活檢，明確硬塊的病理類型。 老年女性判斷乳房硬塊需綜合多種方法。若發(fā)現(xiàn)異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，以便早診斷、早治療，降低健康風(fēng)險(xiǎn)。