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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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皮膚干燥時，海參可做成海參粥、海參雞湯、海參燉蛋、海參炒時蔬、海參豆腐湯等進行美容滋補。 1. 海參粥：將海參泡發(fā)切碎，與大米一起煮成粥。大米有健脾和胃作用，與海參搭配，容易消化吸收，適合皮膚干燥者日常滋補。 2. 海參雞湯：把海參和雞肉一起燉煮。雞肉富含蛋白質(zhì)等營養(yǎng)，和海參一起能增強滋補功效，有助于改善皮膚狀態(tài)。 3. 海參燉蛋：將海參切碎和蛋液混合蒸熟。雞蛋營養(yǎng)豐富，和海參搭配能為身體補充多種營養(yǎng)，利于皮膚健康。 4. 海參炒時蔬：用海參搭配各種時令蔬菜炒制。蔬菜富含維生素和膳食纖維，和海參一起能使營養(yǎng)更均衡，對皮膚有益。 5. 海參豆腐湯：把海參和豆腐一起煮湯。豆腐富含植物蛋白，和海參搭配煮湯，口感鮮美，能為皮膚補充營養(yǎng)。 這些海參的美容吃法，能為身體補充營養(yǎng)，對改善皮膚干燥有一定幫助。不過，食物調(diào)理效果有限，若皮膚干燥問題嚴重，建議及時就醫(yī)。
2025-07-13 07:43
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。 查看全文»
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