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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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劉大波 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級(jí)甲等
耳鼻咽喉科(睡眠學(xué))
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緩解感冒流鼻血癥狀，可選擇富含維生素C、維生素K和水分的營(yíng)養(yǎng)食物，如橙子、菠菜、蓮藕等。 1. 橙子：富含維生素C，能增強(qiáng)毛細(xì)血管彈性，減少鼻出血幾率。感冒時(shí)適當(dāng)食用，有助于改善鼻腔黏膜狀態(tài)。 2. 菠菜：含有豐富的維生素K，對(duì)凝血功能有積極作用，可幫助緩解流鼻血癥狀。 3. 蓮藕：具有清熱涼血的功效，能減輕鼻腔內(nèi)的燥熱，緩解因感冒引起的流鼻血。 4. 胡蘿卜：富含胡蘿卜素，可轉(zhuǎn)化為維生素A，有助于維持鼻腔黏膜的完整性。 5. 梨：水分含量高，能起到潤(rùn)喉、潤(rùn)肺、潤(rùn)鼻的作用，緩解感冒不適和流鼻血情況。 這些營(yíng)養(yǎng)食物在緩解感冒流鼻血癥狀方面有一定作用，但不能替代藥物治療。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。日常可適當(dāng)增加這些食物攝入，輔助改善癥狀。
2025-07-13 15:16
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