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老年人鼻子不通氣可嘗試以下5種快速通氣小妙招，分別是熱敷、按摩穴位、使用生理鹽水洗鼻、藥物治療、蒸汽吸入。 1. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诒亲痈?，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕鼻黏膜充血，緩解鼻塞。 2. 按摩穴位：按摩鼻翼兩側(cè)的迎香穴，以適當(dāng)力度按揉，可促進(jìn)鼻竅通暢。 3. 使用生理鹽水洗鼻：借助洗鼻器將生理鹽水注入鼻腔，能清潔鼻腔內(nèi)的分泌物和過敏原，減輕炎癥。 4. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用麻黃堿滴鼻液、賽洛唑啉鼻用噴霧劑、布地奈德鼻噴霧劑等藥物，減輕鼻黏膜充血腫脹。 5. 蒸汽吸入：在杯中倒入熱水，將鼻子靠近杯口，吸入蒸汽，能濕潤鼻腔，緩解鼻塞。 以上這些小妙招能幫助老年人快速緩解鼻子不通氣的癥狀。但如果癥狀持續(xù)不緩解或伴有其他不適，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的耳鼻咽喉科就診。