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性生活不和諧時，可嘗試天然乳膠避孕套、聚氨酯避孕套、苯乙烯-異戊二烯-苯乙烯嵌段共聚物避孕套、超薄避孕套、顆粒螺紋避孕套等。 1. 天然乳膠避孕套：是最常見的類型，具有良好的彈性和韌性，能有效避孕和預(yù)防性傳播疾病，多數(shù)人適用。 2. 聚氨酯避孕套：不含乳膠，適合對乳膠過敏的人群，導(dǎo)熱性好，使用時感覺更自然。 3. 苯乙烯 - 異戊二烯 - 苯乙烯嵌段共聚物避孕套：結(jié)合了乳膠和聚氨酯的優(yōu)點，柔軟舒適，彈性佳。 4. 超薄避孕套：能減少阻隔感，增強性刺激，提升雙方的敏感度，讓性生活體驗更接近自然狀態(tài)。 5. 顆粒螺紋避孕套：其特殊的設(shè)計可以增加摩擦力和刺激感，為性生活增添樂趣。 選擇合適的避孕套可以在一定程度上改善性生活不和諧的狀況。但需注意，應(yīng)根據(jù)自身需求和感受來挑選。同時，若性生活長期不和諧，建議到正規(guī)醫(yī)院的生殖健康科或男科、婦科就診，排查是否存在其他健康問題。