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營養(yǎng)搭配對過敏治療有一定助力，合理的維生素攝入、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充、不飽和脂肪酸攝取、益生菌添加、避免過敏食物等都有幫助。 1. 維生素攝入：維生素C、維生素E等具有抗氧化作用，能減輕過敏反應。維生素C可增強免疫力，維生素E能穩(wěn)定細胞膜。 2. 優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)補充：瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，有助于身體恢復和維持正常生理功能，增強抵抗力。 3. 不飽和脂肪酸攝?。喝鏞mega - 3脂肪酸，存在于深海魚類、堅果中，可減少炎癥反應。 4. 益生菌添加：調(diào)節(jié)腸道菌群，增強腸道屏障功能，降低過敏的發(fā)生風險。 5. 避免過敏食物：明確過敏原后，嚴格避免食用相關食物，防止過敏癥狀加重。 營養(yǎng)搭配在過敏治療中起到輔助作用，通過攝入合適的營養(yǎng)物質(zhì)、避免過敏食物等，可增強身體抵抗力、減輕過敏癥狀。但過敏治療不能僅依賴營養(yǎng)搭配，還需遵醫(yī)囑使用氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀等藥物。若過敏癥狀嚴重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。