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經(jīng)期減肥可能會引發(fā)月經(jīng)失調(diào)、閉經(jīng)、痛經(jīng)、子宮內(nèi)膜異位癥、盆腔炎等婦科疾病。 1. 月經(jīng)失調(diào)：經(jīng)期過度減肥，如節(jié)食、劇烈運動等，會影響激素分泌，導致月經(jīng)周期紊亂、經(jīng)量異常。 2. 閉經(jīng)：過度減肥使身體脂肪含量過低，影響雌激素合成，可能造成閉經(jīng)，嚴重影響生殖健康。 3. 痛經(jīng)：減肥期間營養(yǎng)攝入不足，身體虛弱，子宮缺血缺氧，會加重痛經(jīng)癥狀。 4. 子宮內(nèi)膜異位癥：經(jīng)期劇烈運動減肥，可能使經(jīng)血逆流，導致子宮內(nèi)膜碎片種植在其他部位，引發(fā)子宮內(nèi)膜異位癥。 5. 盆腔炎：經(jīng)期身體抵抗力下降，減肥若導致營養(yǎng)不良，會進一步削弱抵抗力，易受細菌感染，引發(fā)盆腔炎。 經(jīng)期減肥與婦科疾病關(guān)系密切，不當?shù)臏p肥方式會增加多種婦科疾病的發(fā)生風險。因此，經(jīng)期應(yīng)避免過度減肥，保持健康的生活方式和合理的飲食。若出現(xiàn)婦科不適癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院婦科就診。