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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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趙宇 副主任醫(yī)師
齊齊哈爾市中醫(yī)醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)內(nèi)科
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職場人冬季對抗皮膚干燥起皮，可從調(diào)整護膚習(xí)慣、改善生活環(huán)境、調(diào)整飲食、補充水分、合理用藥等方面入手。 1. 調(diào)整護膚習(xí)慣：選擇溫和滋潤的潔面產(chǎn)品，避免過度清潔。潔面后及時涂抹保濕乳液、面霜等護膚品，鎖住皮膚水分。 2. 改善生活環(huán)境：可使用加濕器增加室內(nèi)空氣濕度，減少皮膚水分蒸發(fā)。同時，避免長時間待在空調(diào)房或暖氣環(huán)境中。 3. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素A、維生素C和維生素E的食物，如胡蘿卜、橙子、堅果等，有助于維持皮膚的健康。 4. 補充水分：多喝水，保證身體水分充足。也可適當(dāng)飲用一些具有保濕功效的飲品，如蜂蜜水、菊花茶等。 5. 合理用藥：若皮膚干燥起皮嚴(yán)重，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用尿素軟膏、維生素E乳、硅油乳膏等藥物進行治療。 職場人冬季對抗皮膚干燥起皮需綜合調(diào)理，從多方面入手。若皮膚問題持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚美容科就診。
2025-07-14 13:33
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什么是皮膚干燥? 皮膚干燥較常見，特別是中年以后，常見的原因是天氣寒冷和頻繁洗澡。洗澡洗掉了皮膚表面的油脂，使皮膚干燥。干燥的皮膚容易受刺激，常常瘙癢，有時會蛻落小鱗片和鱗屑，脫屑常常出現(xiàn)在下肢。治療單純性皮膚干燥關(guān)鍵是保持皮膚濕潤。減少洗澡次數(shù)可保留皮膚上的保護性油脂。 查看全文»
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