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老年人吃葛根可能出現(xiàn)胃腸道不適、低血糖等副作用，還可能有過敏反應(yīng)、加重虛寒癥狀、影響激素水平等情況。 1. 胃腸道不適：葛根性涼，老年人腸胃功能較弱，食用后可能出現(xiàn)腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。 2. 低血糖：葛根有一定降血糖作用，若老年人本身血糖偏低或過量食用，可能導(dǎo)致血糖進一步降低，出現(xiàn)頭暈、乏力、心慌等低血糖癥狀。 3. 過敏反應(yīng)：部分老年人可能對葛根過敏，食用后會出現(xiàn)皮膚瘙癢、皮疹、呼吸急促等過敏表現(xiàn)。 4. 加重虛寒癥狀：葛根寒涼，虛寒體質(zhì)的老年人食用后，可能加重手腳冰涼、怕冷等虛寒癥狀。 5. 影響激素水平：葛根中含有的異黃酮類物質(zhì)有類似雌激素作用，可能影響老年人內(nèi)分泌，尤其對本身激素水平不穩(wěn)定者。 老年人吃葛根存在多種潛在副作用，食用前應(yīng)了解自身身體狀況，食用過程中若出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止并就醫(yī)。使用時務(wù)必遵醫(yī)囑。