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有3種食物有助于從內(nèi)而外淡化法令紋，分別是豬蹄、三文魚、胡蘿卜等。 1. 豬蹄：富含膠原蛋白，能增加皮膚彈性，減少皺紋產(chǎn)生。補(bǔ)充流失的膠原蛋白，讓肌膚更緊致，對淡化法令紋有積極作用。 2. 三文魚：含有豐富的Omega - 3脂肪酸，可增強(qiáng)皮膚的保濕能力，使皮膚水潤光滑。還能調(diào)節(jié)皮膚油脂分泌，維持皮膚的健康狀態(tài)，從而在一定程度上改善法令紋。 3. 胡蘿卜：富含維生素A，具有抗氧化作用，能延緩皮膚衰老。可促進(jìn)皮膚細(xì)胞的新陳代謝，使皮膚更加有活力，有助于減輕法令紋。 合理攝入豬蹄、三文魚、胡蘿卜等食物，能為肌膚提供所需營養(yǎng)，從內(nèi)而外改善肌膚狀態(tài)，對淡化法令紋有一定幫助。但食物的作用有限，若法令紋嚴(yán)重，建議到正規(guī)醫(yī)院的整形美容科就診。