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老年人食用高嘌呤食物有什么危害及應(yīng)對(duì)策略?

老年人食用高嘌呤食物有什么危害及應(yīng)對(duì)策略?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    張濤 副主任醫(yī)師

    韶關(guān)市第一人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    全科醫(yī)學(xué)(老年?。┛?/p>

    老年人食用高嘌呤食物,會(huì)帶來痛風(fēng)、高尿酸血癥、腎臟損害、心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加、加重代謝負(fù)擔(dān)等危害。應(yīng)對(duì)策略有調(diào)整飲食、增加水分?jǐn)z入、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、藥物治療、定期體檢等。 1. 危害:高嘌呤食物在體內(nèi)代謝會(huì)產(chǎn)生大量尿酸,易引發(fā)痛風(fēng),出現(xiàn)關(guān)節(jié)疼痛、紅腫等癥狀;長期高嘌呤飲食會(huì)使尿酸水平持續(xù)升高,導(dǎo)致高尿酸血癥;過多尿酸需經(jīng)腎臟排泄,會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān),損害腎功能;尿酸鹽沉積會(huì)影響血管健康,增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn);還會(huì)加重身體代謝負(fù)擔(dān),影響整體健康。 2. 應(yīng)對(duì)策略:調(diào)整飲食,減少高嘌呤食物攝入,增加低嘌呤食物比例;增加水分?jǐn)z入,促進(jìn)尿酸排泄;適當(dāng)運(yùn)動(dòng),控制體重,增強(qiáng)身體代謝能力;藥物治療可選擇別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物,但需遵醫(yī)囑;定期體檢,監(jiān)測(cè)尿酸等指標(biāo),及時(shí)調(diào)整治療方案。 老年人食用高嘌呤食物危害較多,通過飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物等多方面的應(yīng)對(duì)策略,可有效降低危害,保障身體健康。建議老年人重視飲食管理,如有不適及時(shí)就醫(yī)。

    2025-07-14 16:11
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