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老年人群膽紅素三項(xiàng)高其他正常，可從飲食、運(yùn)動(dòng)、作息、藥物、定期檢查等方面調(diào)養(yǎng)。 1. 飲食：保持均衡飲食，多攝入新鮮蔬果，如蘋果、橙子、菠菜等，增加膳食纖維；減少油膩、辛辣食物攝入，避免加重肝臟負(fù)擔(dān)。 2. 運(yùn)動(dòng)：適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、太極拳、八段錦等，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)新陳代謝。 3. 作息：保證充足睡眠，避免熬夜，養(yǎng)成規(guī)律的作息習(xí)慣，利于肝臟自我修復(fù)。 4. 藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些利膽退黃藥物，如茵梔黃顆粒、熊去氧膽酸膠囊、消炎利膽片等，遵醫(yī)囑用藥。 5. 定期檢查：定期復(fù)查肝功能，監(jiān)測(cè)膽紅素指標(biāo)變化，以便及時(shí)調(diào)整調(diào)養(yǎng)方案。 老年人群膽紅素三項(xiàng)高其他正常時(shí)，通過合理的飲食、適度運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、正確用藥及定期檢查等多方面調(diào)養(yǎng)，有助于改善膽紅素異常情況。若指標(biāo)持續(xù)異?；虺霈F(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。