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經(jīng)期吃螃蟹可能存在加重宮寒、導(dǎo)致痛經(jīng)、影響月經(jīng)周期等危害。正確應(yīng)對方法有注意保暖、調(diào)整飲食、進(jìn)行熱敷、服用藥物、及時(shí)就醫(yī)等。 1.加重宮寒：螃蟹性寒，經(jīng)期食用易加重宮寒，使經(jīng)血寒凝淤滯。 2.導(dǎo)致痛經(jīng)：宮寒引發(fā)子宮平滑肌收縮，導(dǎo)致痛經(jīng)癥狀加劇。 3.影響月經(jīng)周期：可能打亂內(nèi)分泌，使月經(jīng)周期紊亂，出現(xiàn)月經(jīng)量異常。 4.應(yīng)對方法：注意保暖，多穿衣物，避免受寒；調(diào)整飲食，多吃溫?zé)?、易消化食物，如小米粥、山藥等；進(jìn)行熱敷，用熱水袋敷腹部，促進(jìn)血液循環(huán)；可遵醫(yī)囑服用艾附暖宮丸、烏雞白鳳丸、益母草顆粒等藥物調(diào)理；若癥狀嚴(yán)重，及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院婦產(chǎn)科就診。 經(jīng)期吃螃蟹有諸多危害，需采取正確應(yīng)對措施來緩解不適。若出現(xiàn)嚴(yán)重癥狀，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)。