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運動對改善EB病毒陽性狀況有一定幫助，主要體現(xiàn)在增強免疫力、促進血液循環(huán)、改善心理狀態(tài)、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、加快新陳代謝等方面。 1. 增強免疫力：適度運動能促使免疫細胞數(shù)量增加、活性增強，更好地識別和清除EB病毒。 2. 促進血液循環(huán)：運動可加快血液循環(huán)，使免疫細胞能更迅速地到達感染部位，發(fā)揮作用。 3. 改善心理狀態(tài)：運動有助于釋放壓力和不良情緒，緩解焦慮、抑郁等，良好的心理狀態(tài)利于免疫系統(tǒng)正常運轉(zhuǎn)。 4. 調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：規(guī)律運動能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌系統(tǒng)，維持激素平衡，為免疫系統(tǒng)提供穩(wěn)定的內(nèi)環(huán)境。 5. 加快新陳代謝：運動可加快新陳代謝，幫助身體排出毒素和廢物，減輕身體負擔，利于身體恢復。 運動對改善EB病毒陽性狀況有積極意義，但不能替代藥物治療。若感染EB病毒，應及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑治療，同時結(jié)合適度運動，促進身體康復。