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緩解燙傷疼痛、利于恢復的食物有蜂蜜、綠豆、西紅柿、牛奶、雞蛋。 1. 蜂蜜：具有殺菌、抗炎的作用，能在燙傷創(chuàng)面形成一層保護膜，減少外界刺激，從而緩解疼痛，還可促進創(chuàng)面愈合。 2. 綠豆：是常見的清熱解暑食物，對于燙傷有一定輔助治療效果，能幫助清除體內熱毒，減輕燙傷帶來的不適。 3. 西紅柿：富含維生素C和番茄紅素等抗氧化物質，能增強機體免疫力，促進燙傷皮膚的修復，減輕疼痛。 4. 牛奶：含有豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)成分，能為身體補充能量，有助于提高機體抵抗力，促進燙傷恢復，緩解疼痛。 5. 雞蛋：其蛋白質含量高，且氨基酸組成與人體接近，易被吸收利用，能為燙傷恢復提供必要的營養(yǎng)支持。 這些食物在一定程度上能緩解燙傷疼痛，促進恢復，但不能替代正規(guī)治療。燙傷后應及時就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進行治療。同時，可適當攝入這些食物，輔助身體恢復。