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過敏性支氣管炎自愈時，營養(yǎng)飲食講究包括補充維生素、攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、增加膳食纖維、控制脂肪攝入、避免刺激性食物等。 1.補充維生素：多吃富含維生素的新鮮蔬果，如橙子、蘋果、菠菜等，可增強免疫力。 2.攝入優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、豆類等優(yōu)質(zhì)蛋白食物，有助于受損組織修復。 3.增加膳食纖維：全谷物、薯類等富含膳食纖維的食物，可促進腸道蠕動，排出體內(nèi)毒素。 4.控制脂肪攝入：減少油炸食品、動物內(nèi)臟等高脂肪食物的攝取，以免加重身體負擔。 5.避免刺激性食物：辣椒、花椒、酒精等刺激性食物會刺激呼吸道，不利于病情恢復，應避免食用。 過敏性支氣管炎自愈期間，合理的營養(yǎng)飲食至關(guān)重要。通過補充維生素、優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，控制脂肪攝入，避免刺激性食物，能為身體提供所需營養(yǎng)，促進病情好轉(zhuǎn)。但飲食調(diào)整只是輔助，若癥狀嚴重，仍需及時就醫(yī)。