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風寒感冒咳嗽厲害，可通過飲食調節(jié)、藥物治療、日常護理等方式緩解，如飲用姜糖水、服用通宣理肺丸、注意保暖等。 1. 飲食調節(jié)：多喝溫熱的飲品，如姜糖水，能發(fā)散風寒；也可食用冰糖雪梨湯，有潤肺止咳的作用。避免食用生冷、油膩、辛辣的食物。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑服用通宣理肺丸、風寒感冒顆粒、杏蘇止咳糖漿等藥物，能有效緩解風寒感冒引起的咳嗽。 3. 日常護理：注意保暖，根據天氣增減衣物，避免再次受寒。保證充足的睡眠，有利于身體恢復。 4. 按摩穴位：按摩肺俞穴、列缺穴、合谷穴等穴位，每個穴位按摩3 - 5分鐘，力度適中，能起到止咳的效果。 5. 增加空氣濕度：使用加濕器增加室內空氣濕度，可緩解咳嗽癥狀。 風寒感冒咳嗽厲害時，可綜合運用上述方法緩解癥狀。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。