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吃對(duì)食物可輔助快速解酒，常見的有蜂蜜水、西紅柿汁、葡萄、酸奶、芹菜汁等。 1. 蜂蜜水：蜂蜜中含有果糖，能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。 2. 西紅柿汁：富含特殊果糖，能幫助促進(jìn)酒精分解吸收，一次飲用300ml以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。 3. 葡萄：含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。 4. 酸奶：能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，其中鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。 5. 芹菜汁：含有豐富的B族維生素，能分解酒精。酒后胃腸不適、顏面發(fā)紅時(shí)，喝些芹菜汁能明顯緩解癥狀。 這些食物都有一定的解酒作用，但效果因人而異。若飲酒過量出現(xiàn)嚴(yán)重不適，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院急診科就診。同時(shí)，飲酒要適量，避免對(duì)身體造成傷害。