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職場女性遭遇乳腺堵塞，可通過熱敷按摩、使用藥物、調(diào)整飲食、借助吸奶器、及時就醫(yī)等方式治療。 1. 熱敷按摩：用溫熱毛巾敷在乳房上，促進血液循環(huán)，之后輕柔按摩乳房，從乳房外側向乳頭方向按摩。 2. 使用藥物：可遵醫(yī)囑使用乳癖消片、逍遙丸、小金丸等藥物，以起到軟堅散結、活血消痛等作用。 3. 調(diào)整飲食：保持飲食清淡，避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，多吃蔬菜水果，保證營養(yǎng)均衡。 4. 借助吸奶器：若乳汁淤積導致堵塞，可使用吸奶器將多余乳汁吸出，緩解堵塞。 5. 及時就醫(yī)：若堵塞情況嚴重或伴有發(fā)熱、疼痛加劇等癥狀，需及時到正規(guī)醫(yī)院乳腺外科就診，接受專業(yè)檢查和治療。 職場女性乳腺堵塞可采用多種方法治療，輕微堵塞可先自行通過熱敷按摩等方式緩解，若癥狀無改善或加重，應及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導下進行治療。