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查出類風(fēng)濕后，需了解疾病、及時治療、調(diào)整生活方式、進(jìn)行功能鍛煉、定期復(fù)查等。 1. 了解疾病：類風(fēng)濕是自身免疫病，會侵蝕關(guān)節(jié)，導(dǎo)致疼痛、腫脹、畸形等，要學(xué)習(xí)相關(guān)知識，正確認(rèn)識。 2. 及時治療：遵醫(yī)囑用藥，如甲氨蝶呤、來氟米特、柳氮磺吡啶等，控制病情發(fā)展，緩解癥狀。 3. 調(diào)整生活方式：保證充足睡眠，避免勞累、受寒、受潮，飲食均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素食物。 4. 功能鍛煉：在病情緩解期進(jìn)行適度鍛煉，如散步、太極拳等，維持關(guān)節(jié)活動度和肌肉力量。 5. 定期復(fù)查：定期檢查血常規(guī)、血沉、C反應(yīng)蛋白等指標(biāo)，評估病情，以便調(diào)整治療方案。 查出類風(fēng)濕后不要恐慌，積極面對，采取綜合措施，能有效控制病情，提高生活質(zhì)量。