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皮膚干燥起皮是常見(jiàn)皮膚問(wèn)題，小棗富含營(yíng)養(yǎng)對(duì)改善有一定幫助，此外還可通過(guò)涂抹保濕劑、補(bǔ)充維生素、使用藥物、調(diào)整生活習(xí)慣來(lái)改善。 1. 小棗：含有維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，能為身體補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，一定程度上改善皮膚狀態(tài)。 2. 涂抹保濕劑：如凡士林、尿素霜、甘油等，可在皮膚表面形成保護(hù)膜，減少水分流失。 3. 補(bǔ)充維生素：維生素A、維生素E等對(duì)皮膚健康有益，可從胡蘿卜、堅(jiān)果等食物中獲取。 4. 使用藥物：如維A酸乳膏、水楊酸軟膏等，可改善皮膚干燥、角質(zhì)化等問(wèn)題，但需遵醫(yī)囑。 5. 調(diào)整生活習(xí)慣：減少洗澡次數(shù)，避免使用過(guò)熱的水和刺激性強(qiáng)的洗浴用品，多喝水，保持室內(nèi)空氣濕度。 皮膚干燥起皮可通過(guò)多種方式改善，小棗有一定輔助作用，但不能替代其他治療方法。若情況嚴(yán)重，建議及時(shí)就醫(yī)。