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老年人咳嗽時(shí)，辛辣食物、油膩食物、甜食、生冷食物、高鹽食物等千萬別吃。 1. 辛辣食物：如辣椒、花椒、芥末等，這類食物具有較強(qiáng)刺激性，會(huì)刺激呼吸道黏膜，加重咳嗽癥狀。 2. 油膩食物：像油炸食品、肥肉等，不易消化，還可能助濕生熱，滋生痰液，導(dǎo)致咳嗽咳痰增多。 3. 甜食：糖果、蛋糕、甜飲料等，甜食會(huì)使呼吸道分泌物增加且變黏稠，不易咳出，從而加重咳嗽。 4. 生冷食物：冰淇淋、冷飲、生魚片等，生冷食物會(huì)影響脾胃功能，導(dǎo)致痰液生成增多，還可能使氣管收縮，加重咳嗽。 5. 高鹽食物：咸魚、腌肉、咸菜等，過量的鹽分會(huì)加重呼吸道黏膜水腫，不利于咳嗽的恢復(fù)。 老年人咳嗽時(shí)，應(yīng)避免食用上述食物，以免加重病情。飲食宜清淡，多吃新鮮蔬果，多喝溫水。若咳嗽癥狀持續(xù)不緩解，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。