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老人吃葉酸可能出現(xiàn)胃腸道不適、過敏反應(yīng)、掩蓋維生素B12缺乏、影響鋅吸收、尿液顏色改變等副作用。 1. 胃腸道不適：葉酸可能刺激胃腸道，導(dǎo)致惡心、嘔吐、腹脹、食欲不振等癥狀，影響老人正常進食。 2. 過敏反應(yīng)：部分老人可能對葉酸過敏，出現(xiàn)皮疹、瘙癢、呼吸困難等過敏表現(xiàn)，嚴重時可危及生命。 3. 掩蓋維生素B12缺乏：長期大量服用葉酸，會掩蓋維生素B12缺乏的早期表現(xiàn)，延誤神經(jīng)系統(tǒng)損害的診斷和治療。 4. 影響鋅吸收：過量的葉酸會干擾鋅的吸收，導(dǎo)致老人體內(nèi)鋅含量降低，出現(xiàn)味覺和嗅覺異常、免疫力下降等情況。 5. 尿液顏色改變：服用葉酸后，老人的尿液可能會變黃，這是因為葉酸經(jīng)人體代謝后部分通過尿液排出所致。 老人吃葉酸可能存在多種副作用，在補充葉酸時應(yīng)謹慎。若需要服用葉酸，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進行，密切關(guān)注身體反應(yīng)。一旦出現(xiàn)不適癥狀，及時就醫(yī)。