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臉上有傷口時，能吃和不能吃的食物差別較大。能吃的食物包括富含蛋白質(zhì)、維生素C、鋅的食物以及清淡易消化食物、含脂肪酸的食物等；不能吃的有辛辣刺激性食物、海鮮類食物、高糖食物、酒類和深色食物等。 1. 能吃的食物：富含蛋白質(zhì)的食物如雞蛋、牛奶、瘦肉等，可促進(jìn)傷口愈合；維生素C豐富的食物如橙子、草莓、獼猴桃等，有抗氧化作用；含鋅食物如牡蠣、花生、核桃等，利于傷口修復(fù)；清淡易消化食物如小米粥、面條等，減輕腸胃負(fù)擔(dān)；含脂肪酸的食物如魚油，可抗炎。 2. 不能吃的食物：辛辣刺激性食物如辣椒、花椒等，會刺激傷口，加重炎癥；海鮮類食物如蝦、蟹等，可能引起過敏反應(yīng)；高糖食物如糖果、蛋糕等，易滋生細(xì)菌；酒類會擴(kuò)張血管，導(dǎo)致傷口出血或腫脹；深色食物如醬油，雖無科學(xué)依據(jù)表明會留疤，但可能影響心理。 臉上有傷口時，合理飲食對傷口愈合至關(guān)重要。選擇合適的食物能促進(jìn)恢復(fù)，避免食用不利于傷口愈合的食物。若傷口情況異常，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。