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月子里手指疼病因包括激素變化、受涼、過(guò)度勞累、缺鈣、腱鞘炎等。 1. 激素變化：孕期和產(chǎn)后激素水平大幅波動(dòng)，會(huì)使關(guān)節(jié)、韌帶松弛，引發(fā)手指疼痛。 2. 受涼：月子期間若手指接觸冷水或受寒冷刺激，會(huì)影響血液循環(huán)，導(dǎo)致疼痛。 3. 過(guò)度勞累：頻繁用手抱孩子、做家務(wù)，手指關(guān)節(jié)勞損，易產(chǎn)生疼痛。 4. 缺鈣：產(chǎn)后身體對(duì)鈣需求增加，若攝入不足，會(huì)造成血鈣降低，引起手指疼痛。 5. 腱鞘炎：手指頻繁活動(dòng)，肌腱與腱鞘過(guò)度摩擦，引發(fā)炎癥，導(dǎo)致疼痛。 月子手指疼病因多樣，需針對(duì)性補(bǔ)救。如注意保暖、避免勞累、補(bǔ)充鈣劑等。若疼痛嚴(yán)重，可使用布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來(lái)昔布等藥物緩解，但需遵醫(yī)囑。若癥狀持續(xù)不緩解，建議到正規(guī)醫(yī)院疼痛專(zhuān)科或骨外科就診。