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經(jīng)絡(luò)保健對改善牙結(jié)石掉后不適有一定輔助作用，但不能作為主要治療方法。牙結(jié)石脫落后不適，可通過口腔清潔、藥物治療、飲食調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等方式改善。 1. 口腔清潔：保持口腔衛(wèi)生，飯后及時漱口，使用正確刷牙方法，可減少細(xì)菌滋生，緩解不適。 2. 藥物治療：可使用氯己定含漱液、碘甘油、甲硝唑含片等藥物，起到殺菌消炎作用，減輕炎癥不適。需遵醫(yī)囑使用。 3. 飲食調(diào)整：避免食用辛辣、過冷過熱等刺激性食物，減少對牙齒和牙齦的刺激，多吃富含維生素的蔬菜水果。 4. 心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，避免過度焦慮，因為心理因素也可能影響身體對不適的感知。 5. 定期復(fù)查：定期到口腔科復(fù)查，觀察牙齒和牙齦恢復(fù)情況，及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 經(jīng)絡(luò)保健可在一定程度上促進(jìn)身體整體的氣血循環(huán)，但對于牙結(jié)石掉后不適，主要還是依靠上述科學(xué)的口腔護(hù)理和治療方法。若不適癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)及時就醫(yī)。