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牙肉腫疼痛可通過保持口腔清潔、使用藥物、調(diào)整飲食、冰敷、及時就醫(yī)等方式緩解。 1. 保持口腔清潔：牙肉腫多因細(xì)菌感染，飯后用清水或漱口水漱口，早晚正確刷牙，可清除口腔食物殘渣和細(xì)菌，減少刺激。 2. 使用藥物：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用甲硝唑、阿莫西林、布洛芬等藥物。甲硝唑抗厭氧菌，阿莫西林抗菌消炎，布洛芬止痛。 3. 調(diào)整飲食：避免辛辣、刺激性食物，以免加重疼痛。多吃富含維生素的水果和蔬菜，增強免疫力。 4. 冰敷：用冰袋或冷毛巾敷在腫脹部位，每次15 - 20分鐘，可減輕疼痛和腫脹。 5. 及時就醫(yī)：若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，查明病因，進行針對性治療。 牙肉腫疼痛可通過多種方法緩解，保持口腔衛(wèi)生、合理用藥、調(diào)整飲食等都很重要。若癥狀嚴(yán)重，需及時就醫(yī)。