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酒后頭疼、惡心可通過(guò)飲食、藥物等方法緩解，如喝蜂蜜水、吃水果、服用布洛芬、甲氧氯普胺、維生素B6等。 1. 喝蜂蜜水：蜂蜜中含有的果糖能促進(jìn)酒精分解吸收，減輕頭疼癥狀，還可緩解惡心。 2. 吃水果：如西瓜、葡萄等，西瓜有利尿作用，能加速酒精排出；葡萄含酒石酸，可與酒精形成酯類(lèi)物質(zhì)，降低體內(nèi)酒精濃度。 3. 服用布洛芬：具有解熱鎮(zhèn)痛作用，能緩解酒后頭疼。 4. 服用甲氧氯普胺：可用于各種原因引起的惡心、嘔吐，減輕酒后惡心癥狀。 5. 服用維生素B6：參與體內(nèi)多種代謝過(guò)程，有助于緩解酒后不適。 酒后頭疼、惡心是常見(jiàn)現(xiàn)象，可先嘗試飲食調(diào)理，若癥狀嚴(yán)重可在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。