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生理期難言之隱包括疼痛、情緒波動、疲勞乏力、乳房脹痛、經(jīng)期紊亂等。 1. 疼痛：常見為痛經(jīng)，是因子宮內(nèi)膜前列腺素含量增高，引起子宮平滑肌過強收縮、血管痙攣，造成子宮缺血、缺氧狀態(tài)而出現(xiàn)痛經(jīng)。 2. 情緒波動：受激素水平變化影響，可能出現(xiàn)焦慮、抑郁、煩躁等情緒問題，影響日常生活和社交。 3. 疲勞乏力：生理期身體抵抗力下降，加之失血等原因，易感到疲倦、體力不支，影響工作和學(xué)習效率。 4. 乳房脹痛：體內(nèi)激素水平改變，乳腺組織增生、水腫，導(dǎo)致乳房脹痛、觸痛。 5. 經(jīng)期紊亂：生活不規(guī)律、壓力大等因素，可能導(dǎo)致月經(jīng)周期、經(jīng)量異常。 生理期這些難言之隱會給生活帶來不便。若癥狀較輕，可通過調(diào)整生活方式緩解；若癥狀嚴重，影響生活質(zhì)量，應(yīng)及時就醫(yī)。可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬、萘普生、酮洛芬等藥物緩解不適。用藥需遵醫(yī)囑。