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老年左側(cè)肋骨疼康復(fù)需從明確病因、藥物治療、物理治療、日常護(hù)理、康復(fù)鍛煉等方面著手。 1. 明確病因：左側(cè)肋骨疼可能由肋軟骨炎、胸膜炎、肋骨骨折、冠心病、帶狀皰疹等引起，需就醫(yī)診斷。 2. 藥物治療：可遵醫(yī)囑使用非甾體抗炎藥如布洛芬、阿司匹林、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；若為感染所致，可用抗生素如頭孢克肟、阿莫西林、左氧氟沙星等。 3. 物理治療：熱敷、按摩、針灸等物理治療可促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。 4. 日常護(hù)理：注意休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和勞累；保持良好的姿勢(shì)，避免長(zhǎng)時(shí)間彎腰或伏案。 5. 康復(fù)鍛煉：在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)目祻?fù)鍛煉，如深呼吸、擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)等，增強(qiáng)胸部肌肉力量。 老年左側(cè)肋骨疼康復(fù)需綜合多方面措施。先明確病因，再采取藥物、物理治療，同時(shí)注重日常護(hù)理和康復(fù)鍛煉。但都要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行，若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。