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經(jīng)絡(luò)保健可緩解眼干眼澀眼癢，常見方法有按摩穴位、針刺、艾灸、推拿、中藥熏蒸等。 1. 按摩穴位：按摩睛明、攢竹、絲竹空、瞳子髎、四白等穴位，能促進(jìn)眼部血液循環(huán)，改善不適癥狀。 2. 針刺：在專業(yè)醫(yī)生操作下，針刺特定經(jīng)絡(luò)穴位，可調(diào)節(jié)眼部氣血運(yùn)行，減輕眼干、眼澀、眼癢。 3. 艾灸：通過艾灸眼部周圍穴位，如太陽穴等，能溫通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)眼部氣血供應(yīng)。 4. 推拿：對眼周及相關(guān)經(jīng)絡(luò)進(jìn)行推拿，可放松眼部肌肉，緩解疲勞。 5. 中藥熏蒸：用菊花、薄荷、桑葉等中藥熏蒸眼部，借助藥力和熱力，達(dá)到清熱明目、緩解不適的效果。 經(jīng)絡(luò)保健是緩解眼干眼澀眼癢的有效方法，但需由專業(yè)人員操作。若癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院眼科就診，遵醫(yī)囑治療。