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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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陳松齡 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
口腔科
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有3種天然食材有助于牙齒變白，分別是草莓、花生和芹菜。 1. 草莓：草莓中含有蘋果酸，這是一種天然的收斂劑，能夠幫助去除牙齒表面的污漬。蘋果酸可以與牙齒表面的色斑等物質(zhì)發(fā)生反應(yīng)，起到一定的清潔和美白作用。 2. 花生：咀嚼花生時，花生的顆粒在口腔中與牙齒摩擦，能起到類似物理清潔的效果?；ㄉ械某煞诌€可能對牙齒表面的污垢有一定的吸附作用，從而輔助牙齒變白。 3. 芹菜：芹菜富含膳食纖維，在咀嚼過程中，芹菜纖維會對牙齒進行清潔，就像一把天然的牙刷，幫助清除牙齒上的食物殘渣和部分細菌，減少牙齒表面的色素附著。 草莓、花生和芹菜這3種天然食材，通過不同的方式對牙齒美白有一定幫助。但要注意，牙齒美白是一個長期的過程，不能僅依賴這些食材。如果牙齒存在嚴重的變色問題，建議到正規(guī)醫(yī)院的口腔科就診。
2025-07-18 15:39
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