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晚上不刷牙會帶來多種健康隱患，如齲齒、牙周炎、口臭、影響心血管健康、增加呼吸道感染風(fēng)險等。 1. 齲齒：夜間口腔唾液分泌減少，細(xì)菌易滋生，不刷牙會使食物殘渣在牙齒表面停留，細(xì)菌分解食物產(chǎn)酸，腐蝕牙齒，形成齲齒。 2. 牙周炎：牙菌斑和牙結(jié)石易在牙齒表面和牙齦邊緣堆積，長期刺激牙齦，引發(fā)牙齦紅腫、出血，進而發(fā)展為牙周炎，導(dǎo)致牙齒松動。 3. 口臭：食物殘渣發(fā)酵產(chǎn)生難聞氣味，細(xì)菌滋生也會產(chǎn)生異味，導(dǎo)致口臭。 4. 影響心血管健康：口腔細(xì)菌產(chǎn)生的毒素進入血液循環(huán)，可能引起血管炎癥，增加心血管疾病發(fā)生風(fēng)險。 5. 增加呼吸道感染風(fēng)險：口腔細(xì)菌可能隨呼吸進入呼吸道，尤其是免疫力低下人群，易引發(fā)呼吸道感染。 晚上不刷牙會對口腔及全身健康造成諸多不良影響。為維護口腔和身體健康，應(yīng)養(yǎng)成晚上刷牙的良好習(xí)慣。若出現(xiàn)口腔問題，建議及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。