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經(jīng)絡保健改善胃脹不消化有一定效果，可通過按摩穴位、艾灸、針刺、推拿、服用藥物等方式。 1. 按摩穴位：可按摩足三里、中脘、內(nèi)關等穴位，刺激經(jīng)絡氣血運行，增強胃腸蠕動，緩解胃脹不消化。 2. 艾灸：艾灸神闕、關元、氣海等穴位，能溫通經(jīng)絡、散寒除濕，促進消化功能恢復。 3. 針刺：專業(yè)醫(yī)生針刺特定經(jīng)絡穴位，調(diào)節(jié)臟腑功能，改善胃腸動力。 4. 推拿：通過特定手法推拿腹部及相關經(jīng)絡，促進胃腸排空，減輕胃脹。 5. 服用藥物：可遵醫(yī)囑服用健胃消食片、保和丸、多潘立酮片等藥物，配合經(jīng)絡保健，增強療效。 經(jīng)絡保健改善胃脹不消化是綜合調(diào)理方法，多種方式結(jié)合能更好地發(fā)揮作用。但情況嚴重時，需及時到正規(guī)醫(yī)院消化內(nèi)科就診。