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大姨媽期間能不能吃柚子?

大姨媽期間能不能吃柚子?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    趙秋生 主任醫(yī)師

    廣州中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    婦科

    大姨媽期間能否吃柚子,需考慮柚子特性、個(gè)人體質(zhì)、經(jīng)期癥狀、食用量、食用時(shí)間等因素。 1. 柚子特性:柚子性寒,富含維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分。經(jīng)期女性身體較為虛弱,過(guò)多食用寒性食物可能影響氣血運(yùn)行。 2. 個(gè)人體質(zhì):體質(zhì)虛寒者,經(jīng)期吃柚子可能加重體寒,出現(xiàn)腹痛、月經(jīng)不調(diào)等;體質(zhì)較好且無(wú)明顯宮寒癥狀者,適當(dāng)吃柚子影響不大。 3. 經(jīng)期癥狀:本身經(jīng)期腹痛、畏寒怕冷,吃柚子可能使癥狀加重;經(jīng)期無(wú)不適,可少量吃。 4. 食用量:少量食用,一般不會(huì)對(duì)經(jīng)期造成明顯不良影響;大量食用,易導(dǎo)致經(jīng)血不暢、痛經(jīng)。 5. 食用時(shí)間:月經(jīng)初期和末期,可少量吃;月經(jīng)量多的時(shí)候,盡量不吃。 大姨媽期間是否吃柚子要綜合多方面因素判斷。若食用后有不適,應(yīng)停止食用。必要時(shí),可到正規(guī)醫(yī)院咨詢醫(yī)生。

    2025-07-18 14:07
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