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側(cè)身睡覺對預(yù)防嬰兒疾病有諸多作用，如預(yù)防嗆奶窒息、減少扁頭綜合征、降低吸入性肺炎風(fēng)險(xiǎn)、改善呼吸狀況、減輕心臟壓力等。 1. 預(yù)防嗆奶窒息：嬰兒胃部呈水平位，賁門松弛，容易吐奶。側(cè)身睡覺可使吐出的奶液順著嘴角流出，避免反流至氣管導(dǎo)致窒息。 2. 減少扁頭綜合征：長期仰臥睡覺，嬰兒頭部易受壓變扁。側(cè)身睡覺能減少頭部一側(cè)持續(xù)受壓，降低扁頭綜合征的發(fā)生幾率。 3. 降低吸入性肺炎風(fēng)險(xiǎn)：側(cè)身睡可防止口腔分泌物或嘔吐物誤吸入肺部，從而降低吸入性肺炎的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)。 4. 改善呼吸狀況：有助于打開氣道，使呼吸更順暢，特別是對于有鼻塞等呼吸不暢情況的嬰兒。 5. 減輕心臟壓力：適當(dāng)?shù)膫?cè)身姿勢可減輕心臟負(fù)擔(dān)，利于心臟正常功能。 側(cè)身睡覺對預(yù)防嬰兒多種疾病有積極意義，能在一定程度上保障嬰兒健康。不過，也需定時(shí)幫嬰兒更換睡姿，避免長時(shí)間維持同一姿勢。若嬰兒有特殊健康問題，建議咨詢醫(yī)生。