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運動對緩解肚臍眼右邊隱隱作痛是否有幫助，取決于疼痛原因，如消化不良、腸道痙攣、慢性闌尾炎、膽囊炎、輸尿管結(jié)石等。 1. 消化不良：適當(dāng)運動可促進胃腸蠕動，幫助消化，減輕因消化不良引起的疼痛。如散步、慢跑等。 2. 腸道痙攣：輕柔運動可放松腸道肌肉，緩解痙攣。比如瑜伽的一些簡單體式。 3. 慢性闌尾炎：運動可能使炎癥擴散，加重疼痛，此時應(yīng)避免運動，及時就醫(yī)。 4. 膽囊炎：運動無法緩解膽囊炎導(dǎo)致的疼痛，過度運動還可能使疼痛加劇，需藥物或手術(shù)治療。常用藥物有消炎利膽片、膽寧片、熊去氧膽酸膠囊等，需遵醫(yī)囑。 5. 輸尿管結(jié)石：較小結(jié)石可通過運動促進排出，如跳繩、蹦跳等，但大結(jié)石運動可能損傷尿路，要及時治療。 運動對緩解肚臍眼右邊隱隱作痛的作用因病因人而異。若疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因后進行針對性治療。